Logo GOK Charsznica

menu

Licznik odwiedzin

W tym miesiącu: 4774
W sumie: 40035

News

News zdjęcie id 139

"Ziemia się kręci wokół roweru" - czyli wszystko o rowerach w teorii i praktyce 15 i 22.01.2019

03.01.2019

Wszystkich, dla których rower to przygoda życia, ale i tych, którzy tę przygodę dopiero zamierzają rozpocząć, GOK w Charsznicy zaprasza na dwa bardzo ciekawe spotkania z Marcinem Durmanem - pasjonatem turystyki rowerowej, uczestnikiem kilku ultra-maratonów kolarskich na dystansach powyżej 1 tyś. km, który przez ostatnie kilkanaście lat propaguje jazdę na rowerze, jako ten najwłaściwszy sposób spędzania wolnego czasu.

"Ziemia sie kręci wokół roweru" - to autorski program spotkań, w którym prowadzący nie tylko opowie o swoich osiągnięciach sportowych, przygotowaniach do wielkich imprez, ich przebiegu, wzlotach i upadkach, ale także o technicznych aspektach roweru, jako środka lokomocji. Podpowie wiele ciekawych rozwiązań, przydatnych zarówno początkującym, jak i zaawansowanym rowerzystom, opowie o najczęstszych błędach popełnianych w trakcie jazdy. Padnie też kilka słów o odżywianiu i formach treningu, które nie muszą być ani trochę nudne.

Spotkania te będą miały formę wykładu, ale także będa zawierać sporo elementów praktycznych, tj. nauka wymiany dętki, zdejmowanie i zakładanie kół, ustawianie przerzutek itp.

Zapraszamy we wtorki 15 i 29 stycznia o godz. 18:00 do budynku wielofunkcyjnego GOK w Charsznicy.

 

Kalendarz

lipiec 2024
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Zobacz również

wersja językowa

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.